安田整体院のブログ記事
2012 12/23 08:21
アクセスありがとうございます姫路の整体師、安田ですプロフィールはこちら本日は大掃除の時に注意！五十肩というお話です年末が近づき、大掃除を計画されている方も多いんじゃないでしょうか普段やらない蛍光灯の掃除や、棚の上、窓掃除など普段やらない高所の掃除が多くなると思いますこの腕を高く上げる動作がきっかけで五十肩になってしまう方が年末に増加...
2012 12/22 11:22
アクセスありがとうございます姫路の整体師、安田ですプロフィールはこちらそろそろクリスマスが近づいてきましたね皆さんはプレゼントの準備は済まされましたか我が家は大慌てで昨日準備が済みましたしかし、仮面ライダーウィザードのグッズは人気ですね本日は100円ショップにあるもので便秘解消！というお話です本日は１００円ショップにある手軽な物で便...
2012 12/21 20:23
アクセスありがとうございます姫路の整体師、安田です先日からニュースレターやブログなどを使って皆様に肩こり、腰痛の解消法をお伝えしてましたが、『お客様から画像や動画を使ったらもっと分かりやすいよ！』とのご要望を頂きまして、新しくＤＶＤを製作致しました今回第一弾という事で内容としましては『肩こり、腰痛、Ｏ脚のセルフチェック』というタイト...
2012 12/21 19:09
アクセスありがとうございます姫路の整体師、安田ですプロフィールはこちら本日は忘年会での飲み過ぎに注意！というお話ですこの時期になると忘年会シーズン真っ盛りですね姫路市の繁華街なんかもにぎやかになって活気があり歩いているだけでも楽しいですしかし注意して頂きたいのがお酒の飲み過ぎ、、、飲み過ぎてしまうと、、アルコールやアセトアルデヒドの...
2012 12/20 10:54
アクセスありがとうございます姫路の整体師、安田ですプロフィールはこちら本日は立ちっぱなしで腰が痛いのはなぜ？！というお話です電車やバスの通勤時、あるいは仕事で立ちっぱなしの方に多いのが腰が痛いということ本来正しく立っている姿勢は座っている時に比べて腰に負担がかかりにくい姿勢です立っている時に腰が痛くなってしまうという事はその姿勢自体...
2012 12/19 10:52
アクセスありがとうございます姫路の整体師、安田ですプロフィールはこちら本日は片方の肘をつく作業は肩こりになりやすいというお話です今日のお話は僕の経験談からお話しさせて頂きますパソコンで作業している時に、左側の肘を立てアゴをついてする作業を無意識の内に多くしていましたその姿勢で何時間も作業を続けてしまった為、左側の肩甲骨周辺と肩周辺の...
2012 12/18 10:05
アクセスありがとうございます姫路の整体師、安田ですプロフィールはこちら本日は寝ている時の厚着が冷え性を悪化する！というお話です寒くなってくると、寝ている時に何枚も厚着したり、靴下を履いたまま寝てしまったり、、これでもかと厚着をされている方がたくさんいらっしゃいますずばり厚着をしすぎると寝ている時に身動きがとりにくくなってしまい、寝返...
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