杏林堂鍼灸整骨院のブログ記事
2015 12/26 15:48
歳神様(としがみさま)を迎え、 良き一年を迎えるための正月行事。 その為に年越しの「大掃除」は、欠かせないものです。 そもそも「歳神様」とは、人々に新しい一年の生命を与えると同時に、 新年の運 続きを読む
2015 12/22 18:40
今日12月22日は24節気の一つ「冬至」にあたります。 冬至の日は、北半球においてはこの日が1年のうちで 最も昼(日の出から日没まで)の時間が短く、 夜の時間が最も長くなる日です。 ※ なお、 続きを読む
2015 12/19 16:58
健康のために「運動」! 確かにそうなんですが、あまり激しい運動はかえって NK活性を低下させ、免疫力がダウンしてしまいます。 激しい運動をするとNK活性は一時的に上がるのですが、 終了時には適度な運動をした 続きを読む
2015 12/17 17:32
精神的ストレスを受けると免疫力は低下しがちです。 というのも、ストレスによって自律神経のうちの 攻撃モードである交感神経が優位になる為です。 NK細胞は交感神経が優位になると働きが落ち、 逆にリラックスモー 続きを読む
2015 12/15 18:26
実は、私達の体内では毎日 5000個のガン細胞が誕生しているんだそうです。 でも、それほどのガン細胞が日々、 発生しているのにもかかわらず、 私達は誰もが直ぐにガンになるわけではありません。 続きを読む
2015 12/12 17:46
胸腺は胸骨の下にある小さな器官で、 通常年齢を重ねるに従って萎縮してしまうと言われていますが、 実際には胸腺に似た働きをする「胸腺様組織」が、 胸部、腹部、頭部にまで広く ネットワークを形成していると考えられています。 続きを読む
2015 12/10 14:41
免疫の細胞を作り出す場所として 最も重要な場所は、「胸腺」と呼ばれる器官です。 胸腺は胸の中央部の胸骨の後ろ側、 心臓の真上にある臓器で、 元は鰓(えら)から発生したものです。 生まれたときに 続きを読む
2015 12/08 17:54
どんな病気でも1番の予防法は、 自分自身の免疫力を高めること… というわけで、「免疫」についてのお話を少々。 私達の身体には、生まれつき備わった 様々な免疫の働きがあります。 それらの免疫は、 続きを読む
2015 12/05 17:55
師走に入って忙しいのは、 何も大掃除や、年賀状や、お正月の準備といった 「雑事」ばかりではありません。 忘年会やクリスマスなんかのイベント事も目白押しです。 そんな時についつい調子に乗っていつ 続きを読む
2015 12/03 20:08
インフルエンザの予防接種、もう受けられましたか? 今年のワクチンは、従来のA型1類、A型2類、B型1類の 3種類混合のものから、B型2類が追加された 4種類のウイルスに対応したワクチンとなりました。 nb 続きを読む