わたかべ整体院 - 尼崎市 - ブログ記事【エブリタウン】

わたかべ整体院

兵庫県尼崎市
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わたかべ整体院のブログ記事

腹式呼吸［応用編］
2015 02/14 23:11
前回の ［基礎編］ ステップ１《息を吐き切る》 ステップ２《深く息を吸う》 上手く 体感して 出来るように なったでしょうか？ もし まだ出来ません と言っている人 大丈夫 心配いりませんよ！ あせらずに 自分のペースで トレーニング してください 今 出来ないのは 腹式呼吸をする為の 呼吸筋を 使っていなかったので...
腹式呼吸［基礎編］
2015 02/09 13:11
今回は基礎編なので 一度読まれて 基礎的な 腹式呼吸が 出来ている人は 次回からの 応用編から スタートして下さい ーーーーーーー 私の整体院で 腹式呼吸を練習しましょうと言って まず 自分のやり方で 呼吸してもらうと ほとんどの人が まず 息を吸うことから始めます その結果 力が入り過ぎて上手く吸えなかったり 無理に膨...
呼吸と自律神経の関係
2015 02/05 20:17
【自律神経】は交感神経と副交感神経がバランスを取って 意志とは関わりなく 身体機能を保つために働いています 例えば 胃や腸 あるいは心臓が休みなく働いてているのは 自律神経が機能しているおかげです しかし 日常生活が忙しく 緊張やストレスが続くと 呼吸が浅く 短いものになり 胸式呼吸 になりがちです 『胸式呼吸』は交感神経を...
仙腸関節
2015 02/01 12:55
旧患の方から朝起きたら 腰と膝が痛く右脚に力が入らないと SOSコール ご主人に車で連れきてもらい なんとか 来院 原因は 【仙腸関節】のズレでした 比較的ズレが 浅かったので 膝を曲げた状態で 足首から膝と軽く力で調整すると す～と吸い込まれるように股関節が動いて 痛みがやわらき 何度かするいちに 脚の...
会社名 わたかべ整体院
読み方 ワタカベセイタイイン
住所 兵庫県尼崎市南塚口町1-3-14 愛ハイツ104号
電話番号 06-6426-2535 (0664262535)
カテゴリ 整体
近くの駅 塚口駅
公式HP
ブログ http://blogs.yahoo.co.jp/jet_...
Twitter https://twitter.com/Cureofbreating
電話番号

0664262535
カテゴリ

整体

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10/20 20:01 長いスプーンのお話し 06/30 10:08 夏越の祓（なごしのはらえ） 06/24 20:25 変わり行く世界の中で
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