pilates ahaha studio 宝塚のブログ記事
2018 12/07 20:18
こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です毎年、皮膚が黄色くなるほど食べてしまうみかん。美味しすぎます(//∇//)今年もみかんを食べながら、まだ、大丈夫かな？？(^_^;)と、手の平や手の甲をくるくるしながら確認です。うん！まだまだ食べれそう♡そんな午前中は、マッサージボールを使って、身体を緩めながらです。お喋りをしなが...
2018 12/06 15:22
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です１１月１日にスタジオを移転する際に、どれくらいのカーテンがいいかな？(^_^*)ラックは、この幅に入るかな？(*^^*)と、いろんな箇所を測るのに、大活躍な、メジャー。お鼻を、ポチッと押すとメジャーが戻り、なかなか可愛らしいです♪そして、そして、１２月に入り、週に一度、夜レッスンが...
2018 12/04 17:10
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 ですんー、車かなぁ(^_^*)と、窓の外を見て、お天気をチェックです。雨が、降ったりやんだりのお天気ですね。レッスンでは、肩甲骨をよく動かして、足のつけ根をよく動かして、足首をよく動かして、足先で、床のスイッチを押すように、よいしょ！あら、出来た！です。出来るかなぁ…の動きも、段階を踏...
2018 12/04 17:08
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です お休みのお知らせです ［休講］ ２０１８年１２月 ５日（水）９：４５〜 ピラティス７日（金）１１：００～ 赤ちゃんと一緒にピラティス １９日（水）１９：００～ ピラティス ［代行］ ２０１８年１２月 ５日（水）９：４５～ Ｈｉｄｅｍｉ → Ｍａｒｉｋｏ１１：００～ ...
2018 12/03 17:38
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 ですしゃがんで玄関の掃除をしてますと、むすめさんが、ママー、乗せたよーと言うので、パッと振り返りますと、わたしの肩にだんごむし。ひゃー！！！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾どきどきどきどき…子どもの頃は、触れたのになー(^_^;)＜ご案内＞ ２０１８年１１月１日から場所 pilat...
2018 12/02 19:47
こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 ですレッスンが終わりまして、帰り際、受付に寄ってくださった方が、なんか、スタジオの色と違う物が…と、目が点に。目線の先に、仙台四郎さん。こんにちは(^_^*)まさしく！と、笑ってしまいました。仙台四郎さんは、実在におられた方で、四郎さんが居るところには、人がたくさん集まるそうです。すご...
2018 12/01 16:28
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です１２月じゃないみたいだねぇ(^_^;)で、小さい頃の雪の１２月が、なんだか懐かしいです。ちらり…と雪も見たいなぁ(^_^*)そんな土曜日の午前中、Ｈｉｄｅｍｉさんレッスンに入りますと、分かりやすい！！Σ੧(❛□❛✿)と、とっても楽しい６０分です♫クリスクロスの動きも、細かな段階を踏...
2018 12/01 09:00
おはようございます。 pilates ahaha 寺尾美紀 です お休みのお知らせです ［休講］ ２０１８年１２月 ７日（金）１１：００～ 赤ちゃんと一緒にピラティス １９日（水）１９：００～ ピラティス ［代行］ ２０１８年１２月 ５日（水）９：４５～ Ｈｉｄｅｍｉ → Ｍａｒｉｋｏ１１：００～ Ｈｉｄｅｍｉ → Ｍｉｋｉ １１...
2018 11/30 22:49
こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です赤ちゃんと一緒にお越しいただけたレッスンの後は、いつも、ほっこりします。癒される〜(^_^*)赤ちゃんと一緒にピラティスは、必ず赤ちゃんと一緒に動く！と言うレッスンではなくて、赤ちゃんと家を出て、一緒に行けるよ！なレッスンです。赤ちゃんが寝ている時や、赤ちゃんがご機嫌さんで遊んでい...
2018 11/29 12:21
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です行きたくて、行きたくて…やっと行けるー！(´∀｀*)な、パン屋さん。可愛らしいお店♡ＨＥＩＤＩ ＢＲＯＴ（ハイジ ブロート）お店に入ると、これまた可愛らしいショーケースにパンが並んでいます。今回は、ピザパンと、クリームパン、塩パンなどなど。イートインも出来るそうなので、今度は、ゆ...
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