神戸 明石 ボディーワークス明石のブログ記事
2014 04/03 17:10
Sちゃん 引締め 第5回目(来店初期)2月上旬体重=64.6㎏(現在)体重=57.8㎏(−6.8)体脂肪率=24.7% (約1カ月前) (現在) はい、別人ですね上半身は全体にスッキリ下半身はウエアにゆとりが脚の間に隙間も・・・ (1か月前) (現在) 最近では周りからも痩せたとよく言わ...
2014 04/02 13:06
卒園おめでとうございます 親子トレーニングMくんひさびさの参上今日は母ちゃんと男磨きのトレーニング4月から1年生の男前です。 (魚の棚前 中嶌ビル5F) 加圧トレーニング ボディーワークス明石TEL(078)914−8737↓公式ホームページ(クリック)http://www.kaatsu-akashi.co...
2014 03/28 15:33
Sちゃん 産後の引締めに挑戦中!現在体重−4kg体重だけで評価するのもなんなのですが・・・筋トレをしているので見た目はそれ以上夜ご飯早い時間ストレッチを実行『無理な食事制限をしていないのでストレスは有りません 』との事です 【3週間前】 【 先 週 】 【 今 週 】 劇的な変化はないんですが...
2014 03/22 12:46
Sちゃん 産後引締め 『第3弾』夜ご飯は早く毎日ストレッチ現在−4㎏ 体重で評価するのはなんですが筋トレ実行中につき見た目の変化はそれ以上スッキリ 『無理な食事制限はしていないのでストレスはないです 』 【3週間前】 【今週】 先週から比べると劇的な変化はありませんが良く見ると腹部の脂...
2014 03/14 14:15
産後引締め奮闘記 『第2弾』Sちゃん20代女性【先週との比較写真】 【 正 面 】 【1週間前】 【1週間後】どうしても、同じ条件で写真が取れないので分かりにくいですが・・・。*加工やお腹をヘコましたり...
2014 03/07 14:47
『ホンマに真剣 がんばるぞ 』と、今回協力していただくクライアント様のS.Wさん(20代女性)以下Sちゃん目的:産後の体の引締め今後、Sちゃんの変化を報告していきます【2月7日】体重 63kg体脂肪 【3月7日】体重 61kg −2㎏体脂肪 27.7% 食生活は過度の摂取をさけ、早めに夜ご飯をすませる『体重は2キロ減ったけど旦那...